据克利夫兰诊所的数据,头痛是世界上最常见的疾病之一,96%的人一生中至少经历过一次头痛。全球约40%的人患有紧张性头痛,约10%的人患有偏头痛。
头痛类型多样,误诊案例频发
头痛种类超过150种,严重程度从轻微不适到剧烈疼痛不等。好莱坞女星阿什莉·贾德在Instagram上分享了她八年来头痛被误诊的经历,她表示在一些顶尖医疗机构接受治疗,却被误诊为错误的头痛类型,最终被诊断为持续性偏头痛(status migrainosus),这种偏头痛发作时间超过72小时。
美国国立卫生研究院指出,头痛是指头部、颈部或面部疼痛,常被描述为一种压力感,其位置、频率和严重程度各不相同。纽约西奈山伊坎医学院医学和神经学助理教授弗雷德·科恩博士指出,头痛是许多人经历的最常见症状之一,常常被忽略。
头痛分为两大类:原发性头痛,由头部疼痛敏感区域过度活跃或功能障碍引起;继发性头痛,由潜在的医疗状况引起。某些类型的头痛可能是更严重疾病的征兆,例如脑肿瘤或动脉瘤,尤其是疼痛突然或剧烈时。
三种最常见头痛类型
科恩博士指出,最常见的头痛类型包括紧张性头痛、偏头痛和丛集性头痛。
紧张性头痛
紧张性头痛是最常见的一种,许多人将其视为典型的“头痛”。疼痛通常被描述为头部周围的紧绷感,通常由压力和肌肉紧张引起。治疗通常侧重于解决根本原因,例如减压或进行物理治疗,如果头痛频繁,则可以使用处方药。
偏头痛
偏头痛对女性的影响更大,在美国高达18%,也是全球18至50岁女性的主要致残原因。偏头痛被认为是一种神经系统疾病,发作期间有多个阶段。人们可能会在头痛前出现预兆症状,例如过度打哈欠、饥饿感增加或流泪。有些人还会出现先兆症状,这是一种神经现象,可能包括视觉障碍(如锯齿状光线或盲点)或感觉变化(如刺痛或麻木)。偏头痛会导致剧烈搏动性或跳动性头痛,伴有光或声敏感,有时还会恶心。这些症状通常持续15分钟到1小时,但偏头痛疼痛可以持续更长时间——从4小时到3天。
丛集性头痛
丛集性头痛比较罕见,会导致一天多次在眼睛周围出现剧烈、难以忍受的疼痛。这种疾病“非常令人衰弱”。剧烈疼痛伴有眼部发红、流泪、面部潮红和鼻塞。疼痛可能非常剧烈,以至于会被误认为是脑动脉瘤。丛集性头痛通常持续15分钟到3小时,并倾向于发生持续数天或数周的周期性发作。丛集性头痛常被误诊为偏头痛。两者之间的主要区别在于,丛集性头痛倾向于周期性发作,而许多偏头痛患者每月会连续几天出现头痛。
头痛的治疗和预防
患有头痛的人通常会服用非处方药(如对乙酰氨基酚或布洛芬)来“终止”头痛。但专家警告说,经常使用这些药物可能会导致更频繁的头痛,因为当不服用这些药物时会产生戒断症状。如果大量摄入咖啡因然后突然停止摄入,也可能导致头痛。过敏或感染引起的鼻窦充血也可能导致头痛,疼痛通常局限在鼻窦周围的头部前方。剧烈运动可以通过增加脑部血流量来引发这种类型的头痛。症状通常在几分钟到几小时内消失,但如果持续数小时以上或以前从未经历过,最好去看医生。
需要立即就医的危险信号
“正常”头痛不会导致意识丧失、意识混乱、言语不清或一只胳膊或腿无力,所有这些都可能是中风的迹象。如果出现以下任何警告信号,应立即去看医生或拨打911,以排除更严重的医疗状况:
- 一生中最严重的头痛
- 头痛严重程度突然变化或突然出现
- 伴有视力问题的头痛(例如复视)
- 头痛伴有晕厥或意识丧失
- 头痛伴有发烧和颈部僵硬以及恶心和呕吐
- 头部受伤后的头痛
- 举重、运动或性活动后立即出现头痛
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