近日,一气象科普博主发文呼吁南方人最近不要天天洗澡,此言论引发广泛关注与讨论。
据了解,最近干冷空气连续南下,东北季风深入南沙群岛,南方中东部几乎都没有降水,空气十分干燥。12 月 17 日下午,福州、南昌、南宁等相对湿度降到 40%左右;广州、武汉、杭州、长沙等降到 30%左右;南京、上海甚至只有 20%左右,如同沙漠湿度。在如此干燥的状况下,该博主认为天天洗澡恐非良策,因为过于频繁洗澡会加速破坏皮肤油脂层,轻则导致皮肤干燥紧绷不适,重则可能致使皮肤皱裂发痒甚至出现更多症状。
对于这一观点,网友们看法不一。一些网友表示自己一天不洗澡就浑身难受,两天不洗澡就会变身“行走的发酵罐”;而另一些网友则觉得博主说得有道理,冬天确实太干燥,洗得太频繁皮肤都皴裂了,且冬天气温低出汗少,没必要天天洗。还有热心网友给出建议,如洗澡后涂抹保湿类护肤品,或者冬天加快洗澡速度。
针对冬季洗澡相关问题,记者咨询了湖北省免疫学会皮肤免疫专委会常委、武汉市医师协会皮肤科医师分会委员、武汉市皮肤病防治院副主任医师张成国。张成国介绍,随着天气变冷,皮肤科门诊瘙痒患者逐渐增多,发病人群从老年人扩展到年轻人,洗完澡或受热后就开始全身搔抓,这可能是“乏脂性湿疹”在作祟。他表示,冬季天气寒冷,洗澡频率应适当减少,以防止皮肤表面油脂脱失及保护皮肤屏障功能,一般 2 - 3 天洗一次比较适宜。洗澡水温不宜过热,控制在 38 - 40℃,选择温和中性的洗浴产品,洗澡时间控制在 5 - 10 分钟,避免过度搓澡。洗澡后应做好皮肤保湿工作,涂抹润肤露、含有尿素、甘油成分的护肤品来帮助皮肤锁住水分,保持湿润。
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