近期，全国多地迎来大幅降温，人们真切感受到了冬日的严寒。截至 2024 年 12 月 16 日，西安、兰州、合肥、武汉、南京、上海、杭州、长沙、南昌、重庆、成都、昆明、拉萨、福州等 14 个主要城市均度过了今年下半年最冷早晨，最低气温纷纷降至今年下半年的低点。其中，北方的内蒙古、甘肃、山东等地区与极低气温“亲密接触”，南方的上海、成都等时尚都市也不得不披上厚重冬装，早晚温差之大仿佛让人在一天内经历四季变换。
不仅如此，未来冷空气仍将持续发威。下周东北和西北地区还将进一步降温，部分地区气温将挑战入冬以来的“低温极限”。面对此情形，各地气象部门纷纷忙碌起来，发布寒冷天气提醒，犹如“老妈子”般叮嘱人们注意保暖。上海、成都等地的气象部门更是贴心告知市民，未来几日低温持续，尤其是晚上和清晨格外寒冷，提醒大家多穿衣物。同时，各地消防部门也提醒民众，在使用取暖设备时要注意防火防一氧化碳中毒。交通管理部门也建议驾驶者放慢车速，保持车距，确保行车安全。
此外，由于全国大部地区降水稀少，晴朗干燥，不少地方午后最小相对湿度不足 30%，甚至不足 20%，公众需注意适当补水润燥。而且天干物燥易引发火灾，公众在户外活动时不要乱扔火源，注意用火用电安全。在饮食方面，冬季是匿藏精气的时节，人体对能量与营养的需求较高，消化吸收功能相对较强，适当进补可提高机体抗病能力，民间也流传着‘今冬进补，明年打虎’‘三九补一冬，来年无病痛’的俗语，人们可多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以及含钾、钠、钙等无机盐的食物，如蔬菜、动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类等食品。
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